Kot je znano, je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) objavila, da uživanje rdečega (zlasti predelanega) mesa spodbuja razvoj raka. Mnoge druge študije, ki jih povzemam v svoji knjigi Beljakovine za življenje in smrt, ugotavljajo, da ima podoben učinek tudi uživanje drugega
Preberi Več
Arhivi za jajce
Manj kilogramov s kvalitetnimi beljakovinami
Najpogostejše stranke pri kirurgih v Ameriki so ženske, ki so si s hujšanjem pokvarile videz prsi, saj so prsi pri shujševalnih programih najprej prizadete. Ohlapna tkiva, koža in mišice niso le lepotni problem, pač pa pomemben kazalec, da je s
Preberi Več
Dnevi z Manj Živalskih Beljakovin
Čas po pustu je v tradiciji mnogih dežel obdobje lažje prehrane. Po zimskih mesecih, ko je telo klicalo po krepkejši hrani, se je v pomladnih dneh dobro očistiti z lažjo hrano. Sodobne raziskave, ki so jih opravili dr. Campbell (Kitajska
Preberi Več
Uporaba MAP-a med fizično aktivnostjo
Mednarodni center za raziskovanje prehrane (INCR – International Nutrition Research Center), vodilni raziskovalni inštitut na tem področju, vam z veseljem predstavlja MAP (Master Amino Acid Pattern). MAP je prehranski dodatek, ki v primerjavi s katerokoli drugo beljakovino ali aminokislinsko formulo
Preberi Več