Načinov hujšanja je veliko, a v grobem jih lahko razvrstimo v dve osnovni skupini: hujšanje brez omejevanja energijskega vnosa in hujšanje ob redukciji užitih kalorij. Med dietami brez omejevanja kaloričnega vnosa pod normalno raven se vse bolj uveljavlja t. im.
Preberi Več
O dveh strategijah hujšanja
