Mož po njenem videzu ve, ali še uživa OKA

Prodajalka v bio trgovini, stara kakih štirideset let, mi je povedala, da tudi sama uživa OKA. Dejala je, da se to pozna na svežini njenega obraza. Zlasti je bila zadovoljna, ker je koža pod brado spet napeta in podbradka ni več. ...

Preberi Več

O dveh strategijah hujšanja

Načinov hujšanja je veliko, a v grobem jih lahko razvrstimo v dve osnovni skupini: hujšanje brez omejevanja energijskega vnosa in hujšanje ob redukciji užitih kalorij. Med dietami brez omejevanja kaloričnega vnosa pod normalno rav ...

Preberi Več

Mimo pasti beljakovin v jeseni življenja

  S staranjem se presnovne funkcije upočasnijo, zato smo izpostavljeni nevarnosti, da nam kljub uravnoteženi prehrani primanjkuje težje presnovljivih snovi, kot so beljakovine. Študije kažejo, da se ob skromni beljakovinski p ...

Preberi Več

Kako zaužiti MAP, če težko goltate tablete?

Rusjanov recept za lažje uživanje MAP tablet Tablete MAP so velike in nekateri jih težko pogoltnejo. Problem rešimo tako, da jih zdrobimo med dvema žlicama ali v možnarju. Prah pa je grenak in ga zlasti otroci neradi užijejo. Gosp ...

Preberi Več

Variacije barve in vonja MAP so normalne

Pod vplivom temperaturnih sprememb ali vlage lahko tablete MAP porumenijo ali pa dobijo temne pike, pa tudi vonj lahko postane bolj izrazit. Taka sprememba produkta lahko nastane po odprtju plastenke, ali pa že prej. Povprečna tem ...

Preberi Več